Será assim tão importante a Psicomotricidade?

Psicomotricidade é possivelmente uma das áreas mais cruciais para o desenvolvimento humano nos dias de hoje. Por isso, sim é assim tão importante sim!

E porquê? Porque nos permite desenvolver a consciência sobre o nosso corpo e movimento, a nossa capacidade para solucionar problemas, imaginar, comunicar, adaptar, recordar, decidir, gerir emoções e relacionarmo-nos connosco próprios, com os que nos rodeiam e com o contexto que nos envolve. Tudo em várias experiências e vivências que vão, para além de aprender a saltar ou correr, como tanta gente pensa.
É uma área rica pela sua intencionalidade em que em todas as suas atividades se trabalham várias áreas desde a motora, a cognitiva, a emocional e a social porque estão todas LIGADAS e, como tal, condicionam-se mutuamente! 

Assim, entre tantas outras mais valias, a psicomotricidade: 

• Potencia a noção de corpo, espaço e tempo que nos permite adequar o movimento, as nossas ações e respostas no dia-a-dia;

• Promove a independência porque quando conscientes das nossas capacidades e áreas fortes, concretizamos as nossas atividades diárias de forma mais autónoma;

• Maximiza a nossa saúde mental pelo controlo da nossa respiração, pela gestão das nossas emoções, ansiedade, impulsividade e outros estados ligados à emoção;

• Desenvolve as nossas funções cognitivas como a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio, a perceção que temos do que nos rodeia permitindo-nos defender, manter aprendizagens, aprender a fazer algo novo, comunicar…

• Potencia as relações interpessoais positivas com o respeito por si mesmo como pelos outros.

Uma mais valia que pode fazer a diferença desde o bebé de poucos dias ao idoso com noventa e tal anos, desde as crianças com desenvolvimento normal às crianças e jovens com perturbações do desenvolvimento, dificuldades de aprendizagem ou outras condições. 

Ainda há dúvidas sobre a sua importância? 

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